फिटनेस चटाई VS योग चटाई
फिटनेस म्याट घरको व्यायामको लागि पहिलो रोजाइ हो।तिनीहरू मुख्यतया शरीर र जमिन बीचको सीधा सम्पर्कबाट बच्नको लागि भुइँको आन्दोलनको कुशनिंग र आवाज कम गर्न प्रयोग गरिन्छ, जसको परिणामस्वरूप संयुक्त वा मांसपेशी क्षति हुन्छ।फिटनेस म्याटमा व्यायाम गर्नका लागि धेरै पटक जुत्ता लगाउन आवश्यक हुन्छ।त्यस्ता उच्च-प्रभाव र उच्च-तीव्रता खेलहरू गर्दा, चटाईमा राम्रो कुशनिंग प्रदर्शन मात्र होइन, तर उच्च स्तरको कठोरता र प्रतिरोध प्रतिरोध पनि हुनुपर्छ।
योगा चटाई व्यावसायिक योग अभ्यासको लागि सहायक हो, प्रायः खाली खुट्टा अभ्यास, यसको आराम र स्लिप प्रतिरोधमा बढी जोड।डिजाइन अपेक्षाकृत नरम हुनेछ, यसले हाम्रो हत्केला, औंला, कुहिनो, टाउकोको माथिल्लो भाग, घुँडा, आदिमा जमिनलाई सपोर्ट गर्छ र डरलाग्दो महसुस नगरी यसलाई लामो समयसम्म कायम राख्छ।
योग मैट को प्रकार
बजारमा पाइने साधारण योग म्याटहरूलाई इथिलीन-विनाइल एसीटेट कोपोलिमर म्याट (EVA), पोलिभिनाइल क्लोराइड म्याट (PVC), थर्मोप्लास्टिक इलास्टोमर म्याट (TPE), नाइट्राइल रबर म्याट (NBR), पोलीयुरेथेन + प्राकृतिक रबर म्याट, कर्क + मा विभाजन गर्न सकिन्छ। चटाई, आदि
Ethylene-vinyl एसीटेट copolymer (EVA) एक अपेक्षाकृत प्रारम्भिक चटाई हो, र मूल्य धेरै सस्तो छ, तर प्रारम्भिक उत्पादनमा रासायनिक फोमिङको प्रयोगको कारणले गर्दा, चटाई अक्सर एक भारी रासायनिक गन्ध संग छ, र EVA को प्रतिरोध। आफै।पीस प्रदर्शन औसत छ, र चटाई को सेवा जीवन लामो छैन।
Polyvinyl chloride mats (PVC) सँग तुलनात्मक रूपमा उच्च पहिरन प्रतिरोध, कम गन्ध, र किफायती मूल्यहरू छन्, त्यसैले तिनीहरू अझै पनि जिमहरूमा धेरै सामान्य छन्।यद्यपि, PVC योगा म्याटको सबैभन्दा ठूलो हानि भनेको यसको एन्टी-स्किड गुण पर्याप्त छैन।त्यसकारण, उच्च तीव्रता र पसिनाको साथ योग अभ्यास गर्दा, विशेष गरी तातो योग अभ्यास गर्दा, यो चिप्लन र मोच निम्त्याउन सजिलो हुन्छ, त्यसैले यसलाई प्रयोग गर्न सिफारिस गरिएको छैन।थप रूपमा, PVC म्याटहरू प्रायः रासायनिक विधिहरूद्वारा फोम हुन्छन्।उत्पादनहरूको दहनले हाइड्रोजन क्लोराइड उत्पादन गर्नेछ, जुन एक विषाक्त ग्यास हो।त्यसकारण, उत्पादन प्रक्रियामा होस् वा उत्पादन पुन: प्रयोग योग्यताको सन्दर्भमा, पीवीसी म्याटहरू पर्याप्त वातावरण मैत्री छैनन्।।
जब यो PVC योग मैटको कुरा आउँछ, मैले मन्डुका कालो चटाई (आधारभूत) उल्लेख गर्नुपर्दछ, जसले धेरै अष्टाङ्ग अभ्यासकर्ताहरूको पक्ष जितेको छ।यो यसको सुपर स्थायित्व को लागी परिचित छ।प्रारम्भिक दिनहरूमा, प्रायः सबै वरिष्ठ चिकित्सकहरूसँग मन्डुका कालो चटाई थियो।पछि, मन्डुकाको कालो प्याड धेरै पटक अपग्रेड गरिएको छ।हालको Manduka GRP कालो प्याड सामग्री PVC बाट चारकोल-इन्फ्युज्ड प्राकृतिक रबर (चारकोलले भरिएको रबर कोर) मा अपग्रेड गरिएको छ।प्याडको सतहले 0.3S मा पसिना चाँडै अवशोषित गर्न सक्छ, जसले अभ्यासको अनुभवलाई धेरै सुधार गर्छ।।
फोम गरिएको पोलीओलेफिन सामग्री वा सम्बन्धित थर्मोप्लास्टिक इलास्टोमर फोम (TPE) बाट बनेको योगा म्याट हाल बजारमा मुख्यधारा हो, मध्यम कोमलता, राम्रो एन्टी-स्लिप प्रभाव, राम्रो कुशनिंग र रिबाउन्ड प्रदर्शन, र हल्का सामग्री, मध्यम मूल्य, र उच्च गुणस्तरको साथ। ।सुरक्षित र गैर-विषाक्त, यसले मानव शरीरलाई उत्तेजित गर्दैन।योगा चटाईको रूपमा प्रयोग गरिनुको अलावा, यो बच्चाहरूको लागि चढ्ने चटाईको रूपमा पनि प्रयोग गर्न सकिन्छ।हाल, उच्च एन्टी-स्किड प्रदर्शन धेरै TPE निर्माताहरूको फोकस हो, र यो प्रदर्शन धेरै हदसम्म म्याटको सतह बनावटमा निर्भर गर्दछ।
योगा म्याटका लागि सामान्यतया दुई प्रकारका बनावट प्रक्रियाहरू हुन्छन्।एउटा तातो प्रेसिङ विधि प्रयोग गरेर एम्बोसिङ एम्बोसिङ मेसिन हो, जसलाई धातु मोल्डको उत्पादन आवश्यक छ, जुन ठूलो उत्पादनको लागि उपयुक्त छ, र अनुकूलनको लागत उच्च छ।यदि तपाईं अवतल र उत्तल बनावटको साथ चटाई उत्पादन गर्न चाहनुहुन्छ भने, तपाईंले माथिल्लो र तल्लो मोल्डहरू प्रयोग गर्न आवश्यक छ;बजारमा रहेका अधिकांश म्याटहरू समतल बनावटका हुन्छन्, जुन माथिल्लो मोल्ड प्रयोग गरेर पूरा गर्न सकिन्छ।तर यो जुनसुकै प्रकारको होस्, एम्बोसिङ मेसिनलाई ढाँचा प्रशोधन पछि ट्रिम गर्न आवश्यक छ, र त्यसपछिको प्रशोधन अपेक्षाकृत कष्टप्रद छ।
अर्को लेजर मार्किङ टेक्नोलोजी प्रयोग गरेर लेजर उत्कीर्णन मेसिन हो, जुन पछिको प्रक्रिया बिना निरन्तर प्रशोधन गर्न सकिन्छ।यो लेजर उत्कीर्णन पछि सीधा पठाउन सकिन्छ, र लेजर उत्कीर्णन पछि उत्पादन यसको आफ्नै अवतल र उत्तल प्रभाव छ।तर गतिको सन्दर्भमा, लेजरहरू तातो प्रेस भन्दा ढिलो हुन्छन्।तर व्यापक विचार, किनकि यो मोल्ड खोल्न आवश्यक छैन, केवल डिजाइन गरिएको विमान ग्राफिक्स CAD र अन्य सफ्टवेयरमा आयात गर्न आवश्यक छ, लेजरले ग्राफिक्सको समोच्च अनुसार सही र छिटो उत्कीर्णन र काटन प्राप्त गर्न सक्छ।डिजाइन लागत कम छ, चक्र छोटो छ, र लचिलो अनुकूलन महसुस गर्न सकिन्छ।
हाल बजारमा रहेका धेरै TPE योग म्याटहरूले डबल-साइड टेक्सचर डिजाइन प्रयोग गर्छन्।एक छेउमा आरामदायक स्पर्श सुनिश्चित गर्न नाजुक र चिल्लो बनावट छ;अर्को छेउ धेरै जसो अलिकति बम्पी लहरी बनावट हो, जसले चटाई र जमिन बीचको घर्षण बढाउँछ।मानिसहरु हिडिरहेका छन्।"मूल्यको सन्दर्भमा, स्पष्ट बम्पी बनावटको साथ योग म्याट दुई गुणा महँगो हुनेछ।
Polyurethane + रबर प्याड वा कर्क + रबर प्याड
रबर म्याटहरू, विशेष गरी प्राकृतिक रबर म्याटहरू, हाल योग "स्थानीय म्याटहरू" को लागि मानक हुन्, र उच्च-अन्तका ब्रान्डहरू मूलतः आफ्नै रबर म्याटहरू छन्।अन्य सामग्रीको तुलनामा, रबर योग चटाईमा उच्च लचिलोपन र कोमलता, राम्रो गर्मी प्रतिरोध, र बलियो आसंजन छ, जसले योग अभ्यासको क्रममा नौसिखियालाई चोटपटक लाग्नबाट रोक्न सक्छ।प्रयोग गरिएको रबरको प्रकार अनुसार, यसलाई प्राकृतिक रबर प्याड र एनबीआर प्याडहरूमा विभाजन गर्न सकिन्छ, जुन दुवै अपेक्षाकृत पर्यावरण अनुकूल र गैर-विषाक्त छन्, तर पहिलेको मूल्य पछिल्लो भन्दा धेरै उच्च छ।यसले उपभोक्तालाई चिन्न पनि गाह्रो हुन्छ ।जब रबर प्याड एक्लै प्रयोग गरिन्छ, पहिरनको प्रतिरोध औसत हुन्छ र हावा पारगम्यता कम हुन्छ, त्यसैले रबर प्याडको सतह सामान्यतया पोलीयुरेथेन PU वा कर्कको तहले ढाकिएको हुन्छ, जसले प्याडको कार्यसम्पादनमा धेरै सुधार गर्न सक्छ।
उदाहरणका लागि, लुलुलेमनको लोकप्रिय द रिभर्सिबल डबल-साइड योग चटाई PU+रबर+लेटेक्स संरचना हो।डबल-पक्षीय डिजाइन विभिन्न व्यायाम आवश्यकताहरू पूरा गर्न एक तर्फ नन-स्लिप र अर्को तर्फ नरम छ।यद्यपि PU सतह धेरै चिल्लो छ जस्तो देखिन्छ, यसको एन्टी-स्लिप प्रभाव, चाहे यो सुख्खा होस् वा पसिनाले, सतह बनावट भएका सामान्य TPE प्याडहरू भन्दा राम्रो छ।रिभर्सिबल लगभग $ 600 को लागी बेच्छ।
अर्को उदाहरणको लागि, Liforme, एक प्रसिद्ध ब्रिटिश योग ब्रान्ड जसले पहिलो पटक "सकारात्मक योग म्याट" को अवधारणा प्रस्ताव गरेको थियो, तीन उत्पादनहरू सुरू गर्यो: क्लासिक संस्करण, उन्नत संस्करण र सीमित संस्करण।सामग्री पनि PU + रबरको संयोजन हो, तर ब्रान्डले 100% प्राकृतिक भएको दाबी गर्दछ।रबर, जुन खारेज गरिसकेपछि १-५ वर्षमा पूर्ण रूपमा घटाउन सकिन्छ, र कम्पाउन्डले विषाक्त ग्लुको १००% हटाउन थर्मल पेस्ट टेक्नोलोजी अपनाउँछ।अगाडिको ग्रिपफोर्म सामग्री उच्च-प्रदर्शन एन्टि-स्किड र पसिना-अवशोषित PU हो, जसले पसिना बगाउने अभ्यास गर्दा पनि बलियो पकड प्रदान गर्न सक्छ;एक क्लासिक Liforme लगभग 2,000 को लागी बिक्री हुन्छ।(उदार योग चटाईको लागि, लेखक विश्वास गर्छन् कि सबैको शरीरको अनुपात फरक छ, र यो धेरै भर पर्नु हुँदैन ~)
थप रूपमा, स्थानीय तानाशाह म्याटमा उल्लेख गर्नुपर्ने SUGARMAT कलाकार श्रृंखला पनि PU + प्राकृतिक रबरबाट बनेको छ।मोन्ट्रियल, क्यानडाको यो योग म्याट ब्रान्ड, सबैभन्दा ठूलो विशेषता उच्च मूल्य हो, चटाई को सतह रंगीन र रचनात्मक कला ढाँचा छ, उत्पादन दुवै सौन्दर्यशास्त्र प्रकार्य संग एकीकृत छ, यो भनिन्छ कि यसको डिजाइनर सबै स्थानीय जीवन्त र स्टाइलिश छन्। योगीहरू, दैनिक योग अभ्यासलाई थप रोचक र फैशनेबल बनाउने आशामा।एक सामान्य SUGARMAT कलाकार चटाई लगभग 1500 लागत।
हालैका वर्षहरूमा, SIGEDN, योग म्याटहरूको ब्रान्ड, चीनमा पनि देखा परेको छ।दुई मुख्य अवधारणा समान छन्।योग म्याटको डिजाइनले मानिस र प्रकृति बीचको मेलमिलापको कलात्मक सौन्दर्यशास्त्रलाई एकीकृत गर्दछ, आशा छ कि अभ्यासकर्ताहरूले योगमा शान्ति र आराम पाउन सक्छन्।SIGEDN को परी म्याटको मूल्य SUGARMAT को एक तिहाइ हो, र सामग्रीलाई 3-तह संरचनाको रूपमा विज्ञापित गरिएको छ: PU + गैर बुनेको कपडा + प्राकृतिक रबर।ती मध्ये, नबुने तहले प्याडको पसिना अवशोषण कार्यसम्पादनलाई अझ सुधार गर्न हो।(केही व्यक्तिहरूले यो पनि रिपोर्ट गर्छन् कि ढाँचा धेरै फेन्सी छ, जसले अभ्यासको ध्यान विचलित गर्नेछ। प्रत्येकको आफ्नै बयान छ, तपाईलाई उपयुक्त छनौट गर्नुहोस्~)
PU सतहको अतिरिक्त, बजारमा कर्क + रबर संरचना पनि छ।PU+रबरसँग तुलना गर्दा, पछिल्लोको कर्क सतहमा राम्रो पसिना अवशोषण कार्यसम्पादन छ, तर एन्टी-स्किड कार्यसम्पादन र स्थायित्वको सन्दर्भमा, PU संरचना राम्रो छ।कर्क ओक रूखको बोक्रा हो, जुन अत्यधिक पुन: उत्पन्न हुन्छ र पुन: प्राप्त गर्न सकिन्छ।
अन्य सामग्रीको तुलनामा, रबर योग म्याटहरू भारी हुनेछन्, उही 6mm चटाई, PVC सामग्री सामान्यतया लगभग 3 catties, TPE सामग्री लगभग 2 catties, र रबर सामग्री 5 catties भन्दा बढी हुनेछ।र रबर सामाग्री नरम छ र पंचर को लागी प्रतिरोधी छैन, त्यसैले यसलाई सावधानीपूर्वक सुरक्षित गर्न आवश्यक छ।सतहमा PU संरचनामा उत्कृष्ट सुक्खा र भिजेको एन्टी-स्किड क्षमता छ, तर बेफाइदा यो हो कि यो तेल प्रतिरोधी छैन, र यो खैरो तह अवशोषित गर्न सजिलो छ, जसलाई हेरचाह गर्न थप ध्यान चाहिन्छ।
उपयुक्त योग चटाई कसरी छनौट गर्ने?
संक्षेपमा, यो जस्तोसुकै प्रकारको सामग्री होस्, यो सिद्ध हुन असम्भव छ।तपाईंको आफ्नै बजेट र अभ्यास स्तर अनुसार छनौट गर्न सिफारिस गरिन्छ।मोटाईको सन्दर्भमा, यो 6mm भन्दा बढी गर्न सिफारिस गरिएको छैन, जुन धेरै नरम छ र समर्थन गर्न पर्याप्त छैन;वरिष्ठ चिकित्सकहरूले 2-3mm को अधिक म्याट प्रयोग गर्छन्।साथै:
1) योग चटाई पिन्च गर्न आफ्नो औंला र औंला औंला प्रयोग गर्नुहोस्।राम्रो लचिलोपन भएको कुसन मध्यम नरम हुन्छ र छिट्टै फिर्ता हुन सक्छ।
2) योगा म्याटको सतह समतल छ कि छैन भनी हेर्नुहोस्, र यो भाँच्न सजिलो छ कि छैन भनेर इरेजरले योग चटाई पुछ्नुहोस्।
3) आफ्नो हातको हत्केलाले बिस्तारै चटाईको सतहलाई धक्का दिनुहोस् कि त्यहाँ सुख्खा अनुभूति छ कि छैन।स्पष्ट सुक्खा भावना संग चटाई एक राम्रो विरोधी पर्ची प्रभाव छ।
4) तपाईं पसिनाको अवस्था अनुकरण गर्न योग चटाई को एक सानो टुक्रा भिजाउन सक्नुहुन्छ।यदि यो चिप्लो महसुस हुन्छ भने, अभ्यासको क्रममा चिप्लन सजिलो हुन्छ र खस्छ।
हाल, मेरो देशको अनलाइन फिटनेस टोली बढ्दै छ, र घर व्यायामको लागि उत्साह बढ्दै गएको छ।यो जनता माझ फिटनेस को लागी बढ्दो माग को कारण हो।"फलो लाइभ फिटनेस" परिदृश्य मोडेलले सहभागिताको लागि जनताको उत्साहलाई थप उत्प्रेरित गरेको छ, जुन सहभागिता वा योजनाको लागि धेरै महत्त्वपूर्ण छ।फिटनेस उद्योगमा प्रवेश गर्ने फोमिङ कम्पनीहरू एउटा दुर्लभ अवसर हुनेछ, एउटा सानो योग चटाईबाट सुरु गरेर, त्यसपछि खेलकुद, फिटनेस उपकरण, फिटनेस खाना, र पहिरन योग्य उपकरणहरू।निलो महासागरमा ठूलो सम्भावना छ।डाटाका अनुसार, महामारीको समयमा, घरमा व्यायाम गर्ने प्रयोगकर्ताहरूले दैनिक गतिविधिहरू र फिटनेस एप्स (लाइभ फिटनेस र फिटनेस समूह कक्षाहरू, आदि) को औसत व्यायाम समयको बृद्धि मात्र गरेनन्, तर फिटनेस उपकरणहरूको विकासलाई पनि बढावा दिए। योग मैट र फोम रोलरहरू।रिटेल प्लेटफर्मको डाटाले योग म्याट र फोम रोलरहरू सामान्यको तुलनामा तीन गुणा बढेको देखाउँछ।साथै, सन् २०२१ मा चीनको अनलाइन फिटनेस बजारको स्तर ३७०.१ बिलियन युआन पुग्ने छ र सन् २०२६ मा यो बढेर करिब ९०० अर्ब युआन पुग्ने अपेक्षा गरिएको छ।
पोस्ट समय: जुलाई-18-2022